Life- & ungecoaching

Lifecoaching

Denne form for coaching handler om DIG og er for dig, der ønsker ændringer i dit liv.
Det kan fx handle om:

• Mental og fysisk sundhed
• Karriereskifte
• Uddannelse
• Familie
• Tvivl
• Drømme
• Ønske om forandring
• Livskriser
• Selvværd
• Ensomhed
• Manglende overblik
• Andre ”små sten” på vejen til et bedre liv.

Hvis du ikke er helt afklaret omkring, hvad du er nødt til at ændre, eller hvad dit nøjagtige mål er, hjælper lifecoaching dig med at synliggøre dine mål og og igangsætte en spændende udvikling.

Ungecoaching

Som ung kan det være svært at finde sit ståsted og sin identitet. Det kan gøre dig usikker og bange for ikke at ”passe ind”, når du fx skifter skole/ uddannelse, skal have nye venner eller tager skridtet ud i noget helt nyt. Det kan både være i forhold til dig selv, din familie og dine venner.

Lifecoaching er for dig, der oplever:

• Lavt selvværd
• At du føler dig “forkert”
• Eksamensangst
• At du gerne vil leve sundere
• Et ønske om at “fylde mere” i rummet og stå ved dig selv
• At du gerne vil være mere udadvendt og blive en “power teenager”
• Et ønske om at mærke efter, hvem der er indeni og acceptere den, du er.

 Jeg kan ud over personlig coaching tilbyde:

• Vejledning i at lave læseplaner og få overblik i din uddannelse
• Hjælpe dig med at finde de rigtige værktøjer ift. dine læseteknikker.

Teamcoaching

Teamcoaching er for arbejdspladsen, der har brug for forandring, når:

• personalegruppen fx er blevet fusioneret og skal have nye, fælles værdisæt
  
• der ønskes et øget og bedre samarbejde/ arbejdsmiljø
  
• der skal sættes nye mål for firmaet, et team eller en gruppe.
  
  I teamcoaching anvender jeg mest elementer fra den individuelle lifecoaching, hvor der arbejdes ud fra et fælles mål, der til slut skal munde ud i en konkret handleplan.
  Arbejdsformen kan vi tale om, men oftest vil det veksle ml. oplæg, gruppearbejde og fælles opsamling.

De ansatte kan også coaches individuelt, hvis det ønskes.